Ниже есть специальный раздел для подростков
Мы будем достигать этих целей через:
Ключевые идеи этой группы -
улучшение контакта с собой
уточнение и фиксации информации
о себе, о том, какой я и как я устроен
развитие навыка понимания и проживания своих эмоций
выстраивание здоровых границ
тренировки здоровых способов общения
развитие ответственности и самоконтроля
менее болезненно прожил пубертат
научился строить хорошие отношения с собой, с другими людьми (с родителями в том числе!), с миром
не боялся трудностей и научился достигать поставленных целей
получил преимущество в виде психологической зрелости
укрепление психики, саморегуляции
и постройка фундамента своей идентичности подростка
(не на фантазиях и мнении окружающих, а на том, что в действительности у него есть)
Работа идет в течение месяца через телеграм-чат.
⚠️ РОДИТЕЛЯМ ДОСТУПА В ЧАТ НЕТ!
Он не может оторваться от гаджета, сидит там до поздней ночи
У него бывают трудности в общении с другими людьми
психолог, специалист по детско-родительским отношениям, психотерапевт в экзистенциальном подходе, коуч родителей, детей и подростков.
️Только 1-ый набор этой группы
буду вести лично я - Таша Валеева,
С моей стороны - инфа, задания и объяснения, в интересном
для подростков формате, с юмором, мемами и музыкой.
Со стороны подростков - просто делать несложные вещи.
Обязаловки нет, полезно будет и просто понаблюдать, почитать, послушать. Подумать внутри себя.
Также будут несложные задания в разном (интересном) формате. (Например, мы будем разбирать песни с психологической точки зрения👌)
Вашего подростка как будто резко подменили
У подростка бывают случаи самоповреждения
Он перестал нормально есть и/или нормально спать
Он все время на нервах, стал агрессивным и грубым, все принимает в штыки
Он не нравится себе, не принимает себя таким, какой он есть, порой стыдится себя
Подросток часто бывает грустный, ничего не хочет, как будто потух
У него нет сил, потерял интерес к прежним хобби, лень, апатия